HEMORRÓIDAS

Hemorróidas 

As hemorróidas são veias varicosas no reto, são causadas por aumento da pressão do útero sobre os vasos sanguíneos mais importantes, fazendo com que as veias dilatem-se e inchem. Se você não as tiver durante a gestação, é possível que elas apareçam no trabalho de parto. As hemorróidas podem sangrar. Tal sangramento não é prejudicial, mas se for freqüente fale com seu medico.

O que fazer: 

Evite a constipação intestinal, fazer força ao evacuar aumenta a pressão sobre os vasos sanguíneos.

Exercícios diários ajudam a manter o funcionamento do intestino 

Dois ou três banhos mornos de assento por dia aliviam os espasmos musculares que muitas vezes causam dor

Suavize a região com óleo de amêndoa ou lenços umedecidos

Consulte seu medico sobre medicamentos

Alivie a pressão sobre a área, dormindo de lado, e evite permanecer de pé por muitas horas

Faca exercícios pélvicos regularmente para melhorar a circulação da região