TONTURA E DESMAIO

23/04/2012 às 20:51



Aumentar Fonte Imprimir
Tontura e desmaio

Este é um sintoma mais freqüentemente no segundo trimestre, uma das causas é a inserção placentária (invasão da placenta) no útero. Também pode ser ocasionado por baixos níveis de açúcar no sangue, pressão baixa e o ato de se levantar bruscamente.
O que fazer: 
Levante-se sempre devagar da cama ou de cadeiras, para que o sangue tenha tempo de fluir para o cérebro.
Sempre que estiver deitada procure ficar de lado, evite ficar com a barriga para cima, principalmente no terceiro trimestre.
Coma carboidrato complexos: pão, massas, arroz, cereais, leguminosas, - em todas as refeições e tente fazer refeições mais leves e mais freqüentes, para manter os níveis de açúcar no sangue
Quando sair, leve na bolsa passas, frutas ou bolachas de cereais integrais, para ter como provocar uma elevação rápida de sua glicemia 
Se sentir muito calor, tome um pouco de ar fresco e afrouxe as roupas, principalmente no pescoço e na cintura.
Se você se sentir a ponto de desmaiar, tente aumentar a circulação do cérebro sentando-se com a cabeça entre os joelhos ou deitando-se e elevando os pés acima da cabeça.



Fonte:

Veja mais dicas