Primeiro calcule na nossa tabela o
seu IMC ( índice de massa corporal ) antes de gravidez ou encontre o seu fazendo o seguinte cálculo : peso / altura x altura .
IMC / AUMENTO DE PESO RECOMENDADO
ABAIXO DE 19 / 12,5 A 18 Kg
ENTRE 19 A 26 / 11,5 A 16 Kg
ENTRE 27 A 30 / 7 A 11,5 kg
ACIMA DE 30 / 7 kg ou menos
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